Bienvenidos!
Mi nombre es Mariana Calleja.
Soy una médico y escritora costarricense, establecida en Barcelona durante 6 años y actualmente en movimiento por el mundo realizando mi trabajo ideal.
Hace doce meses decidí dar un salto, tanto personal como profesional. A lo largo del tiempo en mi práctica médica he llegado a detectar una necesidad importante entre las personas, tanto conocidos como desconocidos. Entendí que usualmente las personas vamos al médico cuando tenemos ya alguna molestia presente, nunca antes.
Así fue como decidí que quería – y necesitaba – crear algo diferente. Algo que no he visto en ningún otro sitio. Y algo que ayude a la mayor cantidad posible de personas.
Puse manos a la obra y nació esta web, a través de la cual he logrado crear una puerta a la salud física y emocional de las personas, así como una puerta a la prevención. Esta puerta está hecha con la intención de estar al alcance de todas las personas, sin importar edad, profesión, locación u otros.
¿De qué trata esto?
Todos sabemos lo que son buenos hábitos y conocemos claros ejemplos de ellos. Nuestros conocidos los practican y se ve ven bien. Se levantan temprano, hacen ejercicio frecuentemente, comen muy saludable y parecen conocer su cuerpo de formas meticulosas. No se ven tensos ni agotados. “¿Cómo lo logran?”, nos preguntamos.
Sabemos que esos hábitos saludables son importantes y que los necesitamos en nuestras vidas. Muchas personas y profesionales hablan del tema y nos animan a empezar a cambiar para mejorar los nuestros. Pero lograr que esos hábitos lleguen a nuestra rutina diaria para quedarse es una lucha constante. Tanto que nos acabamos sintiendo aburridos y frustrados…y dejamos de intentar.
El problema no somos nosotros, ni tampoco los profesionales que nos explican constantemente. El problema es simple: no contamos con las herramientas necesarias para poner manos a la obra y tener éxito en la tarea.
A lo largo de una década de experiencia profesional (y también personal), he llegado a entender ver este acto de ir al médico cuando estamos mal como un patrón. Y realmente me ha hecho pensar: ¿habrá algún médico al que las personas consulten antes de sentirse mal? ¿Un médico que los oriente para prevenir enfermedad en lugar de curar enfermedad?
Así fue como decidí crear mi trabajo ideal: uno que me permite ayudar a personas en diferentes rincones del mundo a través de la prevención.
He decidido convertirme en la doctora de los hábitos saludables duraderos.
La doctora que ayuda a conocerse y entenderse el cuerpo para prevenir y sentirse mejor.
La doctora que habla en palabras simples y fáciles para que nadie se quede atrás, con dudas y sin lograr avanzar.
Así, con mi ideal, ambición, conocimiento y creatividad, he logrado crear un servicio único y diferente, accesible a todos a través de internet como herramienta principal. Este servicio incluye diferentes posibilidades: consulta médica online, cursos online, talleres, charlas y más, tanto online como offline. Pensado para individuos y también para grupos, empresas y más.
¿Cómo funciona?
¡Simple!
Mi trabajo funciona en diferentes modalidades, todas al alcance de cualquier persona y en cualquier lugar del mundo.
- Consulta médica online: consultas privadas personalizadas. Para consultas únicas o bien seguimiento personalizado. Podés ver más aquí.
- Cursos online: cursos que se pueden adquirir e iniciar en cualquier momento, al instante. Se realizan vía email, así cada persona puede ir a su propio ritmo.
- El primer curso online “No Te Estreses!” estará pronto disponible en español. (De momento disponible en inglés.) Aprendé a conocer y a manejar tus niveles de estrés para lograr prevenir y sentirte mejor en el día a día. Cada curso cuenta con acceso gratuito al grupo de apoyo profesional y grupal, guiado por mí, en donde se discuten temas relacionados, se comparte material extra, clases mensuales y más.
- Boletín informativo (Newsletter): consejos, información, lecturas, promociones y lo más reciente para que cada persona pueda aplicar e ir mejorando su rutina diaria. ¿Querés suscribirte? Perfecto! Dale aquí.
- Consulta gratuita: ofrezco una consulta sin costo para quien quisiera saber más antes de comprar y descubrir de qué manera podría beneficiarle mi servicio. Escogé fecha y hora aquí.
Todos los pagos se realizan en el momento de adquirir un producto o servicio. Es de forma segura y con protección de datos.
¿Qué hay aquí para vos?
Como parte de este gran movimiento saludable, he creado espacios para que podás conocer más, aprender y relacionarte con otras personas que comparten el mismo interés y deseo de mejorar su salud.
- Consulta gratuita: una consulta sin costo para quien quiera saber más antes de comprar y descubrir de qué manera podría beneficiarle mi servicio. Escogé fecha y hora aquí.
- Bienvenidos a The Feel Good Lab en Español! Un grupo privado de apoyo profesional y comunitario en Facebook, en el que vas a poder aprender más sobre hábitos saludables, en forma gratuita, compartiendo y conociendo a otras personas como vos, con el mismo deseo de mejorar su salud y sensación de bienestar. No hay rango ni límite de edad. La salud es de y para todos. ¡Unite al grupo! Te esperamos.
- Curso online “No Te Estreses!”: curso online para aprender a manejar el estrés creando hábitos saludables que se adapten a cada persona. Se realiza vía email. Inicia en el momento en que decidás comprarlo. ¡El costo es solamente $20! – para dar acceso a cuanta más gente sea posible. Este tema es serio y debemos abordarlo antes de que nos pase la factura al cuerpo. Pronto en español!
- Boletín informativo (Newsletter): actualizaciones, consejos, información, lecturas, promociones y lo más reciente para que cada persona pueda aplicar e ir mejorando su rutina diaria. El primer aviso del curso en español llegará a tu email si te apuntás hoy. ¿Querés suscribirte? Perfecto! Dale aquí.
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